Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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402 kcal
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Gras: 15,28g | Prot: 32,32g | Carb: 34,69g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Морской Окунь. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат с куриной грудкой и грибами. Cena: Колбаса, Дыня. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Орифлейм Сухая Смесь для Коктейля. Di più...
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2711 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 56 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di oswaldcobblepotb
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