Diario di lamay826, 16 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
57,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

964 kcal Gras: 49,00g | Prot: 70,15g | Carb: 43,15g.   Colazione: Pechuga de Pavo, Aguacate, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Morcilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Deliplus Omega 3, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gigante Verde Pimiento Tricolor. Snacks/Altro: Alhambra Cerveza, Café Manchado. Di più...
1539 kcal Esercizio: Stirare - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lamay826


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