Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 59,29g | Prot: 101,05g | Carb: 84,99g.
Colazione: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Добряна Сыр Король Артур 50%, Пиканта Кабачковая Икра. Pranzo: Самбери Хлеб Заливной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Cena: Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Простоквашино Молоко 1,5%, Черника (Подслащенная, Замороженная), Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Шоколад Тианде, Протеин Шоколад Тианде, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|