Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 75,43g | Carb: 118,77g.
Colazione: Брестский Мясокомбинат Колбаса Балычковая с Филе Индейки, Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хлеб Черный, Помидоры, Сало Солёное, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Bombbar Конфета Кокос, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай с Молоком, Помидоры, Карп Запеченный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|