Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 86,31g | Carb: 79,15g.
Colazione: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Семена Льна. Pranzo: Персики, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Дивинка Овсяная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Cena: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina000000
|