Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 68,23g | Carb: 145,34g.
Colazione: Мясницкий Ряд Шинка, Милка Цельный Фундук, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Pranzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сгущенное Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
16 set 18 da utente: Мурена_
|
Доброе утречко! Да блин, отпуск((выходные(((что поделать...клятвенно пообещала себе восстановиться и войти в нужное русло...не хочу поправиться... боюсь 😟
18 set 18 da utente: Настасья980
|
Доброе)) правильно. Не пугай себя, отряхнулась и пошла дальше 😉😉😉
18 set 18 da utente: Мурена_
|
18 set 18 da utente: Мурена_
|
Да т9 творит чудеса)))спасибо большое за поддержку!!
19 set 18 da utente: Настасья980
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настасья980
|