Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 110,61g | Carb: 161,68g.
Colazione: Мёд, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Окей Семга Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Castello Сыр с Белой Плесенью. Pranzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Форель на Пару, Картофельный Суп, Окей Багет Чесночный, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Помидоры. Cena: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Snacks/Altro: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Куриные Грудки (Запеченые), Molli Творог 1,8%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лаваш. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|