Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 110,09g | Carb: 229,58g.
Colazione: The Protein Works Noci del Brasile, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Bestbody Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Spaghetti di Lenticchie. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Fettina di Vitello, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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