Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 37,65g | Prot: 99,58g | Carb: 118,81g.
Colazione: Варенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Простоквашино Творог 5%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Окей Форель Слабосоленая . Pranzo: Гречка, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Капуста, Now Foods Омега-3. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_filatik
|