Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 23,13g | Prot: 65,68g | Carb: 181,35g.
Colazione: Crownfield Granola Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Pranzo: Nevo Komkommer met Schil , Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Kuchnia Polska Sałatka Obiadowa. Cena: Melvit Kasza Kuskus, Jumbo Champignon Roerbakmix, Lidl Kipfiletreepjes. Snacks/Altro: Nectarines, Blauwe Bessen, Winiary Kisiel. Di più...
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3283 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MiiAlicja
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