Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 75,61g | Carb: 158,01g.
Colazione: Овсяноблин, Кофе, Омлет с Овощами. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Банан, Ашан Белый Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena alek
|