Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 31,65g | Prot: 107,52g | Carb: 130,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Банан. Pranzo: Баклажаны Гриль, Кабачок, Куриное Филе на Гриле. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Имунеле Лесные Ягоды, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Капучино, Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasha11121982
|