Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 108,68g | Carb: 229,69g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: VPLab Nutrition High Protein Strawberry, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Треска Отварная. Cena: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Gea Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|