Diario di Marine.daul, 17 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
60,3 kg Perso fino ad ora: 20,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

985 kcal Gras: 20,31g | Prot: 64,38g | Carb: 139,72g.   Colazione: Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Crêpes Nature, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Mélange de Fruits Secs, Sirop d'Erable, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Maïs, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Sucrine, Carottes, Petit Navire Thon au Naturel. Cena: Aldi Mini Navette, Knorr Soupe Thaï, Fleury Michon Jambon le Supérieur. Snacks/Altro: Pommes Pink Lady. Di più...
1912 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marine.daul


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.