Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 61,87g | Prot: 113,62g | Carb: 134,09g.
Colazione: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|