Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 83,05g | Prot: 103,35g | Carb: 196,30g.
Colazione: Hershey's Карамельный Сироп, Магнит Банан, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Haferflocken Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сельская Ярмарка Шампиньоны, Агро-Альянс Греча Элитная, Callowfit Соус Тосканский, Hortex Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры. Cena: Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Армида Печенье с Морковью, Nestle Kit Kat Mini, Магнит Апельсин, Nestle Kit Kat Mini, Армида Печенье с Морковью, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ealisaid
|