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體脂43.7 M-2.1 F-19.3
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 127,94g | Carb: 124,26g.
Colazione: 新鮮火腿, 番茄, 酸黄瓜泡菜, 安佳 起司片, 吐司. Pranzo: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 茶葉蛋. Cena: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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