Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 69,85g | Carb: 106,44g.
Colazione: Café, Café. Pranzo: Vinaigrette, Endive, Florette Radis, Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins, Pâturages Hamburger au Cheddar, Avocat, Oeuf Mollet, Muffin Anglais. Cena: Leader Price Baguette aux Céréales, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Vin Rosé, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Tipiak Sauce Beurre Persillée, Vin Rosé, Oignons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Amora Moutarde Mi-Forte, Huile Végétale, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Bavette de Boeuf. Snacks/Altro: Pâturages Cheesecake à la Framboise. Di più...
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1484 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iria29
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