Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 33,33g | Carb: 35,29g.
Colazione: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Pranzo: Santa Helena Amendoim, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Camponesa Leite em Pó Integral. Snacks/Altro: Hellmann's Maionese, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esperancaefe
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