Diario di mamaphala, 17 set 18

Poor food choices ☹️🤧
77,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1500 kcal Gras: 42,45g | Prot: 63,10g | Carb: 217,62g.   Colazione: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Nutriday Fruity Yoghurt. Cena: Woolworths Mashed Potato , Fried Beef Liver, Sweet Potato , Sweet Potato . Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Jams and Preserves , Peanut Butter, Brown Bread, Niknaks Spicy Tomato. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mamaphala


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