Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 11,85g | Prot: 46,56g | Carb: 159,40g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira, Suco Detox. Pranzo: Peixe, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo Cozida, Rabanetes, Rúcula, Rabanetes, Pepino (com Casca). Cena: Sopa Milagrosa. Snacks/Altro: Pepino (com Casca), Tomates, Canela, Banana Prata, Maçã Verde. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dirley Cardozo
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