Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 35,80g | Prot: 64,33g | Carb: 106,39g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, RIOBA Мед Цветочный, Льняные Семена, Molli Творог 1,8%, Кофе. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Красное Яблоко, Ярмарка Нут Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Салат Овощной, Салат Овощной, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Синявинское Яйцо, Ярмарка Нут Вареный, Салат Овощной, Морская Капуста, Кофе. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Octyabrina4
|