Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 130,79g | Carb: 108,30g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Банан. Pranzo: Персики, Шампиньоны, Курица в Сливках, Омлет с Молоком. Cena: Сыродел Сыр Черный Король, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Мандарин. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yabloko_437
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