Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 25,11g | Prot: 72,54g | Carb: 164,18g.
Colazione: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Зефир, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Растишка Йогурт Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Персики. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya969
|