Diario di yuzaamada, 18 set 18

體脂44.3 M-3.2 F-19.3
No stool
81,1 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 26,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1431 kcal Gras: 63,70g | Prot: 118,73g | Carb: 98,01g.   Colazione: 茶葉蛋, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 美式咖啡, 義美 低脂鮮奶, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Pranzo: 生菜, 鹹豬肉. Cena: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Di più...
1967 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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