Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 131,16g | Carb: 137,82g.
Colazione: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), REWE Pfannen Frikadelle. Snacks/Altro: WellMix Protein Riegel (70g). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MikeSierra1968
|