Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 25,92g | Prot: 85,07g | Carb: 283,93g.
Colazione: Ашан Персик Свежий, Первый Вкус Творог Классический 5%, Кошкинское Фруктовый Микс Манго-Апельсин. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Паэлья, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Арбуз, Сахар, Честное Коровье Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Помидоры, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Летняя Смесь. Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Мёд, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|