|
И в чём дело? Почему я в дефиците, а вес скачет?
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 142,47g | Carb: 140,24g.
Colazione: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный), Сахар. Cena: Мороженое Пломбир, Молочная Речка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Брокколи, Каждый День Лечо. Snacks/Altro: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|