Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 118,96g | Carb: 194,66g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Crema Scura 100% Sesamo, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Pomodori Ciliegini, Milbona Quark Magro. Cena: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Grandi Riso Riso Basmati, Melanzana. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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