Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 119,21g | Carb: 137,51g.
Colazione: Протеиновый батончик, Каша. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Altro: Активиа Творожная Натуральная, Куриная Грудка Вареная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|