Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 85,40g | Carb: 231,02g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Cena: Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Casa Di Mama Pizza Quattro Formaggi, AH Slasaus Naturel, Hardgekookt Ei, Witlof. Snacks/Altro: Heksehyl Zachte Salmiakdrop, AH Salmiakdrop , Rijstcracker, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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