Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 21,26g | Prot: 41,60g | Carb: 80,74g.
Colazione: Jumbo Waldkorn Volkoren, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Pranzo: AH Casino Wit, Beemster Belegen 30+. Cena: Gebakken Ei, Jumbo Waldkorn Volkoren. Snacks/Altro: Leidingwater, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie, Leidingwater. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di robbievos
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