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😥 oh man. heute musste ich mich zusammenreißen 🙈 Frühstück war Fruchtmus und Knäckebrot mit Belag. Mittag ne Spinatpizza.
Bin gerade vom Strickladen am leckeren Bistro vorbei, wo es Schawarma 🤤🤤🤤 gibt . der Duft 🤤🤤🤤 der Magen....... und dann kam das Hirn 😥😣🙈 . es hat ja Recht, aber es roch so lecker .
muss ich mir für nächstes Mal einplanen 😁👌
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 43,60g | Carb: 205,00g.
Colazione: Aldi Fitfrutti Fruchtmus. Pranzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Altro: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, K-Classic Puten-Wiener. Di più...
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2670 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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