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35 dias de dieta, 9kg para conta!!
Se não fosse as jacadas, teria sido ainda melhor!
#foconos85
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 18,66g | Prot: 57,09g | Carb: 74,71g.
Colazione: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Chicória. Pranzo: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Tomates, Músculo Bovino. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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