Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 36,74g | Carb: 31,60g.
Colazione: Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar, Almonds. Cena: Capsicum, Nandini Paneer, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
18 set 18 da utente: sknafe
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Stick to diet, play some sport daily
18 set 18 da utente: AnkitBLR
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Storia del Peso di AnkitBLR
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