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bora ✓ p alegria!!!
JI, baixa caloria,caminhadas de uma hora/3x na semana, início da dieta 10/09!!!
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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390 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 19,95g | Carb: 25,74g.
Cena: Café com Açúcar. Snacks/Altro: Pão Francês sem Miolo, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Mortadela, Ovo Frito, Tomates, Alface Americana, Scala Queijo Minas Padrão. Di più...
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Calando 3,6 kg a Settimana
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