Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 46,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 66,50g | Carb: 130,08g.
Colazione: Muz, Nestle Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Doğalsan Yulaf Kepeği. Pranzo: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Domatesler. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Altro: Muz, Fıstık Ezmesi, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kardelen Bahar
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