Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 107,12g | Carb: 182,98g.
Colazione: МКС Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, МКС Молоко 1,5%. Pranzo: Гречка с Индейкой. Cena: Кубань-Мороженое Каппучино со Сливками Эскимо, МКС Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Черный Принц Сыр, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: МКС Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Яблоко, Красная Звезда Харитоша, Персики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia26region
|