Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 56,28g | Carb: 72,49g.
Colazione: Süt, Peynirli Poğaça. Pranzo: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Karisik Tost. Cena: Kepekli Ekmek, Mis Süzme Peynir, Mis Labne, Ceviz, Banvit Piliç Salam, Kızarmış Yumurta. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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