Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2012
|
89 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 91,15g | Prot: 56,10g | Carb: 192,18g.
Colazione: Cornetto Privolat all'albicocca, Latte Intero, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Pesche, Focaccia, Melanzana Fritta in Pastella, Mozzarella, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Pasta di Mandorle, Fico d'India, Formaggio Gouda, Philadelphia, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Di più...
|
|
2841 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide.Vivan
|