Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 109,44g | Carb: 228,82g.
Colazione: Alfano Cocco Grattugiato, Hero Marmellata Light Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Straordinaria Avena con Fragola e Banana, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Vignola Riso Venere Integrale, Eismann Filetti di Limanda. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Farro Perlato, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Zucchine. Snacks/Altro: The Protein Works Noci del Brasile, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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