Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 105,30g | Carb: 77,93g.
Colazione: Bounty Bounty Protein, Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко. Pranzo: Лотос Филе Трески в Яйце, Борщ, Капустный Салат. Cena: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе, Myprotein Micellar Casein. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Eco Botanica Вафли, Ударница Лимонные Дольки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|