Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 59 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 22,55g | Prot: 69,74g | Carb: 142,16g.
Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Pranzo: Coles Vegetable Gyoza, Pumpkin, Carrots, Cauliflower, SlendierSlim Spaghetti. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Carrots. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|