Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 71,78g | Carb: 170,51g.
Colazione: Каждый День Кокосовая Стружка, Манго, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Altro: Кефир 1%, Нектарины, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kRiS25.90
|