Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 26,86g | Prot: 79,70g | Carb: 96,48g.
Colazione: Био Баланс Йогурт Брусника-Земляника, Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами, Billa Яблоко Гренни Смит . Pranzo: Капучино, Магнит Салат Овощной . Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasha11121982
|