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Trop de gras = pas de perte ...
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 51,27g | Carb: 253,28g.
Colazione: Rians Faisselle 6%, Thé Earl Grey, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Pranzo: Cappuccino, Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Poires, Friand au Fromage, Pâtes (Cuites), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Haricots Rouges (en Conserve). Cena: Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé, Penne. Snacks/Altro: LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Poires. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Riposare - 3 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stefie73
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