Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2012
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3310 kcal
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Gras: 128,47g | Prot: 193,59g | Carb: 396,03g.
Colazione: dannon light & fit cherry, Carrots, kraft sharp cheddar, meijer cottage cheese, blueberries, carlson fish oil, eggland's best large. Pranzo: peach, cocoa roast almonds, plum, california stir fry, tomato, eggland's best large, bumble bee salmon. Cena: dannon light & fit cherry, meijer string cheese, fiber one, kashi golean crunch, 2% milk, eggland's best large. Snacks/Altro: country fresh cottage cheese, kraft sharp cheddar, apple, kind fruit & nut, dark chocolate dreams, fiber complete chewy bar, Chewy Granola bar - Peanut Butter Chocolate Chip, dannon light & fit toasted, monster rehab, Original Beef Steak (1 oz), oatmeal cookie chunk, krema, plum, blue diamond vanilla, banana, optimum casein, optimum strawberry, 2% milk, extra gum. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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