Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 90,19g | Prot: 98,73g | Carb: 139,31g.
Colazione: Ветчина Индейки, Хлеб Дарницкий, Assortel Рагу Овощное с Рисом, Омлет. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Большая Кружка Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Жареная Картошка, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Altro: Овощное Рагу с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Славянка Конфета, Хлебный Дом Пряники Невские. Di più...
|
|
1786 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|