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ikinci hedefe son 500 gram
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 27,07g | Carb: 103,07g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Fındık, Ceviz. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kepekli Ekmek. Snacks/Altro: Karışık Kuruyemiş, Tuborg Gold, Haribo Worms, Yaş Pasta, Üzüm, Kent Olips Mentol. Di più...
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1588 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di buseekavalci
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