Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 157,13g | Prot: 165,83g | Carb: 172,05g.
Colazione: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Peak Delicious Whey Protein, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami. Pranzo: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Morliny Podwawelska Morliny 94% Mięsa, Łowicz Rolada Ustrzycka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Białko Jaja Kurzego, Fasola Biała Gotowana, Lubię Smalec ze Skwarkami, Placki ser i ananas, Czerwona Kapusta, Cukier. Snacks/Altro: Grejpfrut. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gating
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